Masaje vaginal: 10 formas de provocarle un orgasmo

Atrévete y explora con tu pareja nuevas maneras de sentir placer; recuerda que no todo está en la penetración

Cuando una pareja desea tener intimidad es necesario que ambos asuman roles para complacer al otro. Muchas veces son las mujeres quienes dan el todo por el todo con tal de hacer feliz al hombre y éstos pocas ocasiones buscan maneras alternativas para darle ese plus a su chica.

Quienes creen que una buena penetración hará que una mujer tenga un orgasmo inolvidable está en un error; la novedad y la sorpresa juega un factor fundamental para que las mujeres lleguen a ese éxtasis, dos cosas que se consiguen gracias a la realización de un buen masaje vaginal.

El sitio nosotras.com y orgasmo.com enlistan 10 técnicas efectivas para realizar este tipo de masajes, que aquí en De10.mx te compartimos.

1. Lubrica tus dedos y colócalos sobre los labios de la vagina, haciendo un movimiento de atrás hacia delante. Poco a poco, pasa de los labios externos a los internos y frota ambos alternadamente con tus dedos pulgar e índice.

2. Con esta técnica aseguras que una mujer sienta el máximo placer. Lo que hay que hacer es introducir tus dedos índice y medio en la vagina y poco a poco, mete el pulgar un poco arqueado hasta que éste llegue al clítoris para hacerle el masaje

3. Coloca una de tus manos sobre la parte inferior del abdomen de ella y ejerce un poco de presión sobre éste, mientras que introduces poco a poco y con delicadeza los dedos de la otra mano. Repite la acción de manera constante y notarás como tu pareja los disfruta en demasía.

4. Introduce uno de tus dedos hasta la zona más profunda de la vagina y acaricia con delicadeza; provocarás que ella lubrique y así podrás meter otro dedo para practicar el mismo ejercicio con ambos.

Mientras hace estos, con tu mano en forma de C, utiliza tu pulgar para acariciar y ejercer presión sobre el ano. Haz todo esto al mismo tiempo y lograrás el máximo grado de excitación por parte de tu pareja.

5. Muchos juegos eróticos se hacen bajo las sábanas, uno de estos es el siguiente: mientras te masturbas, pídele a tu pareja que coloque sus dedos sobre los tuyos, disfruta la acción y luego cambien de papeles y haz lo mismo con ella.

6. Pon el dedo pulga en el interior de la vagina y el resto de la mano utilízala para cubrir el clítoris y tus dedos, posiciónalos por encima del monte de venus; acaricia esta zona, al mismo tiempo que el clítoris, así lograrás estimular tanto al punto G interno como externo.

7. Despacio y con delicadeza, introduce el dedo índice en la vagina; mantenlo quieto durante un tiempo y poco a poco, deslízalo de arriba abajo. Este es uno de los masajes más placenteros.

8. Introduce dos o tres dedos en la vagina y muévelos de adentro a fuera, mientras que al mismo tiempo rotas tu muñeca.

9. Otro de los masajes que resulta muy efectivo es que con el dedo índice, hagas un círculo alrededor del clítoris y comiences a acariciarlo de esta manera.

10. Parecido al anterior, igualmente con el índice, haz círculos desde la zona del perineo hasta un poco más allá del clítoris, así abarcarás otra zona que quizá tu pareja no ha explorado y que le pueden generar mayor placer.

¿Conoces otra técnica efectiva de masaje vaginal?
Fuente: http://www.de10.mx, Montserrat Arqué
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Las zonas cerebrales femeninas que se estimulan durante el orgasmo

Investigación analizó las áreas del cerebro que eran estimuladas durante el orgasmo a través de un escáner cerebral. Así se descubrió, por ejemplo, que estimular los pezones tiene el mismo efecto que acariciar el clítoris de la mujer.

El orgasmo femenino es un estado que los últimos años ha estado bajo la lupa de los especialistas y de los sexólogos para lograr democratizarlo entre las mujeres. Una tendencia que también recogieron en la universidad estadounidense de Rutgers, donde se determinaron las zonas que más estimulan el cerebro femenino al tener un orgasmo.

Los investigadores, encabezados por Barry Komisaruk, realizaron su tarea ayudados por un escáner cerebral conectado a 11 mujeres, segun detalla la revista The Journal of Sexual Medicine.

El trabajo cientifico logró fotografiar por primera vez las zonas del cerebro que se activaban durante la estimulación del clítoris, de la vagina y del cuello del útero, comprobándose que cada una de estas zonas activa una parte concreta del cerebro y que, por lo tanto, son fuentes directas del placer.

MAPA DEL PLACER

De esta manera, en el proceso que conduce al orgasmo femenino intervienen 30 zonas distintas del cerebro y se despiertan áreas que tienen que ver con el tacto, la memoria, el placer y el dolor.

También se ha comprobado la reacción del cerebro a la estimulación de los pezones, y la conclusión más sorprendente es que esta estimulación activa las mismas áreas cerebrales que intervienen en la estimulación genital. Descubrimiento que explicaría por qué muchas mujeres logran orgasmos cuando se les tocan los pechos.

El estudio podría ayudar a mejorar la respuesta sexual de las mujeres que han sufrido una histerectomía (la extirpación del útero) y que tienen problemas para alcanzar orgasmos, ya que sufren daños en las terminaciones nerviosas de la vagina y el cuello del útero.

¿Qué más puedes hacer para que tu pareja llegue al orgasmo?

Fuente: lanacion.cl

7 Enemigos del Orgasmo femenino ¡Desenmascáralo!

¿Te cuesta llegar al orgasmo? ¿Nunca has disfrutado del placer sexual? Te desvelamos por qué.

Harta de que tus amigas hablen, cuenten, relaten… sus placenteras relaciones. Que alardeen de ser multiorgásmicas y detallen cómo sus parejas las hacen volar al séptimo cielo ¿Estás harta de que ellas conozcan al Sr. Orgasmo y tú no?

A continuación, desenmascaramos a tus auténticos enemigos sexuales que ahuyentan al placer cuando lo llamas. Atenta de porqué ellas sí llegan al orgasmo y tú no. Pon nombre a tus miedos, combátelos y ¡A disfrutar del sexo!

COMPLEJOS: ‘Qué apague la luz por dios’, ‘¿Notará la celulitis?’, ‘Seguro que encuentra pequeños mis pechos’… ¿Son frases que se repiten una y otra vez en tu cabeza cada vez que tienes un encuentro sexual? Uno de los factores determinantes para no llegar al orgasmo son los complejos que se meten contigo en la cama.

¡Cambia el chip! Para tener una relación plena debes estar a gusto contigo. Los hombres no se fijan en estas cosas cuando hay sexo de por medio así que… ¡Desnúdate sin miedo!

TIMIDEZ: Este enemigo está muy relacionado con los complejos. El sexo es divertido, muy beneficioso y 100% placentero. Olvídate de apagar la luz por vergüenza, y disfruta del sexo sin complejos. Aunque es cierto que un encuentro sexual a plena luz no es romántico ¿Por qué no empiezas por tener sexo a la luz de las velas?

ESTRÉS: Enemigo número uno. El cansancio, el estrés laboral, familiar, del hogar… son factores determinantes a la hora de ahuyentar al placer. El sexo no se practica porque toca sino porque a los dos os apetece. Así que por favor, si sientes unas ganas irrefrenables de fundirte con tu chico e iniciar el viaje hasta el séptimo cielo… deja las cuentas, las reuniones y los problemas ¡Fuera!

CULPA: Los mitos, las creencias, la educación… influyen también en el disfrute del sexo. Recuerda que gozar del placer sexual no es nada malo, al contrario es muy beneficios, así que ¿Por qué te vas a sentir culpable? Por otro lado, deja la insistencia por alcanzar el orgasmo, fuera de las sábanas, así como esas ‘falsas expectativas de llegar a la vez’. Estas situaciones no hacen más que generarte una presión que impide que el Sr. Orgasmo venga hacerte una visita.

DESCONECTARSE: Tal como recoge Estaentodo.com, hay mujeres que por no romper la magia del momento, se aguantan las ganas de ir al baño, hecho que dificulta por completo el alcanzar el orgasmo.

Un consejo: ve al baño, siempre, antes de entrar en materia, y en el caso de que sientas la necesidad de orinar, hacer un ‘break’ y después ¡A disfrutar!

POSTURAS INCÓMODAS: El Kamasutra está repleto de posturas, no todas ellas muy aptas para alcanzar el orgasmo. Por mucho morbo que os de practicar las aspas de molino o el tornillo, si no estáis cómodos recurrir a las posturas sexuales que os garantizan el placer.

Recuerda que para gozar del orgasmo, debes estar muy relajada y mientras estés sufriendo por si te partirás la crisma, o en las agujetas de mañana, el orgasmo no hará acto de presencia.

PREAMBULO: Aunque para un hombre los juegos previos no sean necesarios para el disfrute, en una mujer son decisivos para gozar del placer más intenso. Si tu chico es de los que va directo al grano, saltándose hasta el ritual del desvestir… ¡Ponle el freno! Habla con él y cambiar el chip¿Qué tal empezar por un juego de mesa para adultos?  (domino sexual, cómpralo en www.erotika.mx)

Fuente: Judit Pérez. http://www.nosotras.com

¿Tienes algún otro punto que no te deje llegar al orgasmo?

¿Qué has hecho para lograr tus orgasmos?


El clítoris, centro del placer femenino

Todos sabemos que el clítoris es una parte importantísima del cuerpo femenino para lograr disfrutar al máximo del sexo.

masturbación

El clítoris es una de las zonas más erógenas, por no decir la que más, del cuerpo femenino, es el botoncito que hace falta saber acariciar correctamente para que una mujer logre el grado de excitación necesario.

Pero ¿Cómo estimularlo?

Bueno no hay una técnica concreta que funcione para todas por igual, a cada mujer le guste que le acaricien de una manera diferente y es ella quien debe aprender lo que más le gusta para ponerlo en práctica y hacérselo saber a sus parejas sexuales.

Básicamente hay tres maneras diferentes de estimularlo:

  1. Masturbación: una mujer debe aprender a tocar su clítoris, conocerlo, ver que tipo de movimientos leclítoris gustan más, la presión a ejercer, velocidad… A parte de masturbarse con la mano, también pueden utilizar algún juguete sexual con vibración. Hay muchas mujeres que no saben estimularse con la mano, no sienten la excitación necesaria o bien no les acaba de gustar la sensación que les provoca, ya que lo tienen muy sensible y puede resultarles una mezcla entre placer y dolor. Para estas mujeres son ideal los juguetes con vibración.
  2. Sexo oral: las caricias de la lengua contra el clítoris es algo que suele resultar muy estimulante y placentero para la gran mayoría de mujeres, ya que le proporciona la lubricación necesaria, es suave y delicada. Eso si hay que tener cuidado de no apretar demasiado, no clavar lo dientes y sobretodo que los hombres no claven la barba, ya que pueden acabar irritándolo. Pero si se hace bien y para ello es importante que la mujer vaya indicando, puede ser algo realmente increíble.
  3. Por último en el coito a través del roce durante la penetración. Es importante buscar posturas en las que la mujer pueda rozar su clítoris contra el cuerpo de la otra persona. Una muy buena postura es la mujer encima , ya que de esta manera puede llevar el control de los movimiento y el ritmo que necesite para estimularse. Si durante el coito se hace alguna postura en la que no puede tener roce, una buena opción es ayudarse con la mano o con un juguete, así podrás disfrutar de la penetración y de las sensaciones que provoca la excitación del clítoris.

Como he dicho antes cada mujer es diferente y necesitará un tipo de estimulación diferente, pero es importante tener eso en cuenta para saber que si por ejemplo a una mujer le gusta que le presionen con fuerza, es posible que a otra le guste que se lo hagan muy suave. Hay que conocer los gusto de cada mujer y si no los conoces es cuestión de ir probando, pero siempre empezando de un modo suave e ir subiendo de intensidad poco a poco.

sexo oralCuando a la mujer le guste lo notarás y verás como el grado de excitación va subiendo. Además como he dicho antes, a través del clítoris es la forma más fácil para hacer  que una mujer llegue al orgasmo.

En el sexo siempre es importante la comunicación y hacer saber a la otra persona lo que a uno le gusta, pero si no se da el caso, al menos teniendo claro que “métodos” de estimulación existen podemos ir experimentando.

¿Como mujer, de que forma te gusta más que te estimulen o estimularte? Eres sensible con el clítoris o prefieres que aprieten con fuerza?

¿Si eres hombre, como te gusta estimular a una mujer? ¿cuáles son tus trucos?