Afrodisíacos que sí generan deseo sexual

Diversos alimentos estimulan la producción de hormonas que afectan la libido y permiten un mejor desempeño sexual. Las semillas de anís y el cardamomo son algunos de ellos

Por definición, los afrodisiacos son sustancias que sirven para estimular el deseo sexual. Sin embargo, siguen existiendo muchas confusiones en torno a ello, por ejemplo, el Viagra, no es un de ellos.

Antes de determinar que algo sirve en materia sexual, debemos entender qué es lo que podría hacer éste para funcionar. El sitio Discovery Health se dio a la tarea de descubrirlo. En el caso de los afrodisiacos: ¿qué pasa en el cuerpo y en el cerebro cuando estamos sexualmente excitados? Nuestra actividad erótica está controlada por nuestros niveles hormonales, con la testosterona como llave principal.

Si no hay un correcto balance con esto, entonces las cosas podría no funcionar. Cuando todo está bien, todo cae en su lugar. Esta secuencia inicia cuando miramos, sentimos, pensamos, tocamos, olemos a alguien a quien encontramos sexualmente estimulante.

Las primeras señales son enviadas desde el sistema límbico del cerebro, a través del sistema nervioso, a la región pélvica. Estas señales dilatan a los vasos sanguíneos y esa ampliación permite la erección (en hombres y mujeres, ellas a través de la erección del clítoris). Después los vasos cierran y eso permite que la erreción se mantenga. Al mismo tiempo, el cerebro descarga dopamina y noradrenalina o norepinefrina, dos neurotransmisores que le dicen a nuestros cuerpos que eso es placentero.

Si no hay suficiente testosterona, el interés por el sexo puede disminuir. Otros factores, incluyendo estrés, fatiga y depresión también pueden afectar.

En este marco, ¿qué hacen los afrodisiacos? Están aquellos que crean deseo sexual en el cerebro, y otros que generan deseo, afectando físicamente a diversas partes.

Algunos inhibidores en el cerebro, como el alcohol o la marihuana, también podría crear o permitir el deseo de tener sexo. En ocasiones, solamente pensar en algo puede funcionar como un afrodisiaco.

En ese contexto diversos investigadores han encontrado que cierto tipo de alimentos, hierbas y otros suplementos estimulan la producción de hormonas y otros químicos que afectan de alguna manera nuestra libido:

Semillas de anís. Los antiguos griegos y romanos creían que se podría incrementar el deseo consumiéndolos. Tienen un compuesto estrogénico que puede reportar un efecto similar en la testosterona.

Aguacate. Era llamado por los aztecas “árbol de los testículos” por su árecido con el órgano masculino. Su poder afrodisiaco sólo se remite a su forma. No se ha comprobado nada más.

Plátanos. Además de su semejanza fálica, tiene mucho potasio y vitaminas B que son necesarias para la producción de la hormona sexual.

Albahaca. Por siglos la gente ha creído que estimula el deseo sexual y dispara la fertilidad.

Cardamomo. Es una especie aromatic y algunas culturas le daban poderes afrodisiacos además de tratar con ella la impotencia. Puede incrementar la circulación. De ahí tal vez el mito.

Chile. Comer este alimento genera respuestas físicas en nuestros cuerpos (sudar, incremento de la circulación, aumentan los latidos del corazón, etc) muy similares a las que se tienen con el sexo. El chile ayuda a que los dolores disminuyan, como en el sexo también.

Pepino. Además de su forma fálica, se cree que contienen estimulantes que incrementan el fluido sanguíneo en la vagina.

Ajo. Hace tiempo a  los monjes tibetanos no les era permitido entrar al monasterio luego de haber consumido ajo, debido a la reputación de éste que incrementa la circulación y se cree que es un fuerte estimulante.

Papaya. Como las semillas de anís, es estrogénico lo que significa que algunos de sus componentes actúan sobre el estrógeno femenino. Ha sido usado comúnmente como un remedio que facilita la menstruación, la producción de leche e incrementando la libido femenina.

Fuente: wwwde10.com.mx

¿Has probado alguno que te haya funcionado muy bien?

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Consejos para una buena experiencia en un trio sexual.

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    – Si realizas un trío sexual con tu pareja asegúrate que el o ella no se sientan a un lado, haz que se sienta siempre a gusto. Dale mucha atención para que nunca se sienta menos deseada que el invitado (a).
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    – La confianza en la pareja debe ser total para tener experiencias  de triolismo. De lo contrario luego vendrán sentimientos conflictivos como celos y mucha desconfianza. Tu pareja puede sentirse luego traicionada, engañada, puede dudar sobre tu fidelidad o bien tu identidad sexual al verte interactuando con alguien de tu mismo sexo (si es el caso).erotika love store
    – Los tríos sexuales se tratan de probar nuevas sensaciones, no de encaminar sentimientos o bien de probar los sentimientos de tu pareja o hacia la persona invitada.entre las sabanas

    – Las tres personas deben tener una disposición total del 100% para evitar una catástrofe en la cama.

    – Déjate guiar por el deseo, haz lo que más te provoque y con quien te provoque en el momento. En un trío puedes besar a una persona mientras acaricias a otra, o bien mientras otras manos te acarician a ti.

    – Recuerda ser equilibrada. Es esencial que los tres disfruten, de eso se trata. Las otras dos personas no están a merced tuya y también deben pasarla bien.erotika love store

    – Talvez no deben de ser íntimos amigos, pero si es importante que conozcas detalles mínimos sobre las otras personas al menos, como sus conductas sexuales e historia sexual. Esto con el fin de que la experiencia no te vaya a traer malas consecuencias irreversibles para tu salud.

    – Ante todo, practica el sexo seguro. Usa siempre un condón. Uno diferente y nuevo para cada persona que participe en el menage a trois. Evitarás así ETS y hasta un embarazo no deseado.

    – Si utilizan juguetes sexuales, procuren que estén muy limpios al principio del juego y límpielos antes de que otra persona los use y/o introduzca en sus genitales.

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    La diabetes causa disfunción: aprende a prevenirla

    Más de 10 millones de personas padecen diabetes en México. ¿Cómo afecta su sexualidad este grave inconveniente de salud? Conoce algunas recomendaciones para mantener la salud sexual

    Diversos estudios señalan que la diabetes provoca vaginismo en las mujeres y falta de deseo sexual, mientras que en los hombres puede provocar disfunción eréctil. Por ello, porque en todas sus formas el placer genital y sexual puede verse afectado es que quienes padecen la enfermedad deben tener mucho cuidado.

    Si a esto se suma que quienes tienen un diagnóstico temprano o repentino pueden caer en depresión y verse afectado su estado de ánimo, el problema puede ser, sin duda, mayor.

    La disfunción eréctil es una causa de los problemas circulatorios padecidos por el enfermo a causa de la diabetes que afecta el cuerpo entero. Esto hace difícil que el hombre pueda tener una satisfacción sexual completa. Ello puede provocar más estados emocionales negativos que hacen que el hombre se sienta deprimido, disminuido y poco viril. Así todo ello puede convertirse en un círculo vicioso.

    El 50% de los varones diabéticos desarrolla la disfunción eréctil dentro de los 10 años del diagnóstico y esta prevalencia, de entre 50% y 70% en ellos, se incrementa con la edad, llegando a ser que el 95% de los varones diabéticos de 70 años tiene disfunción eréctil.

    Según un estudio publicado en la revista Diabetes Care, la disfunción eréctil en los diabéticos está asociada con un incremento en el estrés provocado por la diabetes, o por la depresión que esta enfermedad les genera.

    El primer tratamiento que los doctores recomiendan es la prevención, es evitar tener la diabetes con una dieta sana, baja en grasas, carne y azúcares, y alta en fibra, verduras y frutas, aún más si se tienen factores hereditarios.

    Pero una vez obtenida hay que mantenerla en sus niveles más bajos. Para lograr una sexualidad plena, los especialistas recomiendan:

    -Usar muchos lubricantes a bases de agua para evitar la deshidratación de la vagina en las mujeres, y el aumento de sensación en los hombres.

    -Si es necesario, y de acuerdo con la severidad del problema, tomar medicamentos para ello.

    -Buscar ayuda profesional, en la familia o en la pareja.

    -Vitaminas del Complejo B (B1, B6, B12, fólico).

    -Dieta sana.

    -Aumento de la actividad física.

    -Terapias sexuales.

    Fuente: http://www.de10.com.mx Por: Elizabeth Flores